Hygiène avec un appareil dentaire : les bons gestes
Mis à jour le 3 octobre 2026
Un appareil orthodontique crée de nombreuses zones où la plaque dentaire s'accumule. Sans brossage rigoureux, elle peut provoquer une inflammation des gencives et des taches blanches sur l'émail, signes d'une déminéralisation. Ces dommages sont évitables avec quelques gestes quotidiens.
Avec un appareil fixe (multi-attaches ou lingual)
- Brosser les dents après chaque repas, pendant au moins deux minutes, avec un dentifrice fluoré.
- Utiliser une brosse souple, manuelle ou électrique, en insistant sur la jonction entre l'attache et la gencive.
- Passer une brossette interdentaire sous le fil et autour de chaque attache.
- Compléter, si le cabinet le conseille, par un hydropulseur.
- Avec un appareil lingual, s'aider d'un petit miroir : les attaches sont placées côté langue et se voient moins bien.
Avec des aligneurs
- Retirer les gouttières pour manger et pour boire autre chose que de l'eau.
- Se brosser les dents avant de les remettre, pour ne pas enfermer de résidus contre l'émail.
- Rincer et brosser les gouttières à l'eau froide ou tiède : l'eau chaude peut les déformer.
- Les ranger dans leur étui dès qu'elles ne sont pas portées.
Le suivi chez le dentiste reste indispensable
L'orthodontiste déplace les dents ; le dentiste traitant surveille les caries et les gencives. Pendant toute la durée du traitement, un contrôle chez le dentiste reste recommandé au moins une fois par an, et plus souvent si celui-ci le juge utile.
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Ces conseils ont une valeur d'information générale. Ils ne remplacent pas les consignes personnalisées données par votre orthodontiste.